🌿 お知らせ（NEWS）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＼初めての方も、通っている方も参加OK✨／
【追加開催決定!!】
キャンセル待ち多数のため、
「年明け Reboot！腸活×姿勢リセットピラティス」
追加開催が決まりました！！

🔹 イベント内容
・腸と姿勢の関係を学ぶ
・腸チェック＆セルフマッサージ
・姿勢リセットピラティス（45分）
・朝の腸スイッチ呼吸＆ホームケア動画つき

🔹 開催詳細(追加日程)
日程：1/25（日）13:00〜14:30
場所：mana pilates studio（西条駅 徒歩5分）
料金：3,300円（税込・資料＋動画付き、当日現地払い）
定員：6名
初心者の方も大歓迎です!!
体の内側から軽さを取り戻す、特別な90分をぜひご一緒に。
🌐イベントの詳細はこちら▼
https://www.mana-pilates-studio.com/post/gut-posture-pilates-reboot-2026-01
===========================
🎄 1月グループレッスンについて
1月は、寒さでこわばりやすい体を
やさしく整え、動きやすい体へ導くテーマでレッスンを行います。

無理に頑張らず、今の体に気づきながら整える1ヶ月。
気になるテーマのクラスから、ぜひご参加ください🌿
🌐各レッスンのテーマや詳細はこちら▼
https://www.mana-pilates-studio.com/post/2026-01-group-lesson-theme